🌿 Ma Santé Céto

L'art de vivre sainement, à la marseillaise !

Mon Voyage Céto Authentique

Explorez mon parcours santé : chaque phase de ma transformation avec le régime cétogène, narrée comme une histoire au coin du feu, entre amis à Marseille !

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Mes Débuts en Cétose

Eh bien, quelle expérience ! Entre la fatigue initiale et les premiers résultats surprenants, je partage tout sur mes débuts céto...

Les Graisses Méditerranéennes Idéales

Huile d'olive, avocat, olives de Provence... Découvrez mes astuces pour des graisses nutritives qui évoquent le soleil !

Recettes Céto à la Provençale

Ratatouille céto, tapenade d'avocat, salade niçoise réinventée... Ma gastronomie du Sud adaptée au mode de vie cétogène !

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